皆さん、髪を洗う時のシャワーの温度って

気にしたことありますか？？

実は頭皮と髪に良いと言われている温度は

体温よりやや高めの３８度くらいなんです！

ちょっとぬるいかな？くらいがベスト。

逆に温度が低すぎると不要な皮脂が残り

頭皮の汚れを落としきれません。

４０℃以上のお湯だと

必要な皮脂まで取りすぎてしまって

乾燥し、抜け毛の原因になったり

せっかくカラーしても、すぐに色が抜けてしまったり

必要以上に油分もとってしまうので

髪がパサつきやすくなったりします。

さらに、どんなに良いシャンプーを使っても

お湯の温度を間違えてしまうと

シャンプーの効能も半減してしまいます…。

お湯の温度ひとつで頭皮や髪に色々な影響があります。

髪を洗う時の温度を変えてみる。

コストや時間もかからず、髪や頭皮に良い事なので

ぜひ！参考にしてみてください！